人間ドック後

昨年10月の人間ドックで「要観察」がいくつかあった僕(+_+)

半年後に来てくださいと言われていたので今日少し仕事を抜けて

病院へ行ってきました。

ちなみに要観察は、コレステロール系と中性脂肪系と肝機能系。

結果からいうと全て改善傾向でした(^_^.)

僕が昨年の人間ドック後した事は、

毎日飲んでいる牛乳を低脂肪乳に変更。

野菜ジュースを青汁に変更。

オルニチンのサプリメントを始めた。

この3つだけです。

少しの事で改善するものです。