工務店 経営 最近元気のない新入社員いませんか？
今年はコロナも明けつつあるせいか
見学会などのイベントを開く
建築会社も多いみたいですね。
ところで
御社の社員さんの中で
最近元気がない新入社員は
いませんか？
そう５月病のシーズンです。
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ゴールデンウィークの集客は予定通りですか？
もし、そうでないなら参考まで
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５月病になりやすい人の特徴は
・まじめで完璧主義
・変化に弱い
・他人に気を使いすぎる
・悩みを独りでかかえがち
などなど
社会に出る前は
学校でも最高学年なわけですから
それなりに慣れた生活で
失敗も少なかったのでしょうが
社会に出たら
慣れないことばかりで
上手く行かない
自分はこんなにダメだったか？
と思うことのほうが多いようです。
では、先輩社員や上司は
どのように接してあげたら
良いのでしょう。
メンタルヘルスケアなどで
対策として
次のようなことが
挙げられています。
１．話しかけてあげる
２．完璧を求めない
３．どならない
４．休み時間に軽い運動など誘う
といったことが
良いようです。
１．話しかけてあげる。
自分からは話せなくても
話しかけられると話す
というタイプは意外と多いです。
２．完璧をもとめない。
まず、完璧にやらないとまずい仕事は
やらせないようにしましょう。
方法を教えて
できる範囲でやってみるよう指示して
見守りましょう。
３．どならない。
最近の若い人は
怒鳴られることに慣れていません。
いい悪いではなく
そういうものなので
機嫌を取る必要はありませんが
どなって萎縮させても意味がありません。
４．休み時間に軽い運動などに誘う。
ストレッチや軽いランニングは
ストレス解消につながりますし
運動しながら
ちょっとした会話などもしやすく
意外と心をリラックスしてくれます。
いかがでしょう。
カンタンなことを４つだけ
上げてみました。
もし、若いのに目にクマを作って
元気がない様子が
１週間以上続くようでしたら
お医者さんを勧めたほうが良いです。
その状態だと
休みでも楽しめず
睡眠もきちんと
取れていないからです。
そこから鬱にはまりこむと
そうそうは脱出することが
できなくなります。
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